ラジオ体操の並び方を確認しました。
投稿: 天明小 (14:22)
７月からは、業間運動として「ラジオ体操」を行います。 ラジオ体操は日本で長く親しまれてきた全身運動で、次のような良さがあります。
-
全身をバランスよく動かせる 関節の可動域を広げ、筋力・柔軟性・バランス力を総合的に高めます。
-
安全で取り組みやすい 動きが分かりやすく、学年差や運動の得意・不得意に関わらず、誰でも無理なく参加できます。
-
姿勢づくりに効果的 背筋を伸ばす動きが多く、学習に向かう姿勢の改善にもつながります。
-
生活習慣として定着しやすい 家庭や地域でも親しまれているため、子どもたちが生涯にわたり続けやすい運動です。
３分間走とラジオ体操は形は違いますが、どちらも「短時間で効果的に体を動かす」という共通の目的があります。 これらの取り組みを通して、子どもたちに次の力を育てていきたいと考えています。
-
健康な体づくり
-
学習に向かう集中力と意欲
-
継続する力・やり抜く力
-
運動を楽しむ心
学校では、子どもたちが毎日を元気に過ごし、学びに向かう力を高められるよう、今後も工夫しながら業間運動を進めてまいります。 ご家庭でも、ラジオ体操や軽い運動を一緒に楽しむなど、健康づくりの習慣が広がるとさらに効果的です。 引き続き、学校の教育活動へのご理解とご協力をお願いいたします。