【６年生】食育の授業「スポーツと栄養について考えよう」
投稿: HP担当 (11/12 10:46)
本日、南部学校給食センターの小林先生を講師にお迎えし、食育の授業を行いました。今回のめあては「スポーツと栄養について考えよう」です。
授業では、運動をする上でなぜ栄養が重要なのか、どのような食事をとるとよいのかを分かりやすく教えていただきました。また、中学校への進学を控え、健康な体づくりのために「自己管理能力を高めることの大切さ」についても学びました。
自分自身の体に関わる大切な話ということもあり、子どもたちは熱心にメモを取りながら、真剣な表情で話を聞いていました。栄養バランスのとれた食事が自分の体や運動のパフォーマンスに大きく関わっていることを実感した様子でした。授業後には「これからの自分の食事を見直して、バランスよく食べたい」と、食生活を改善しようとする前向きな意欲がたくさん見られました。
忙しい中、分かりやすく丁寧にご指導くださった小林先生、本当にありがとうございました。今回学んだことを日々の食生活に生かし、心も体も健康な毎日を送ってほしいと思います。